Kuhusu safari hii
Imetengenezwa kusomwa kitandani. Watunga zaburi nao walikosa usingizi, na waliomba kuhusu jambo hilo. Kwa usiku tano, mpango huu unatoka kwenye kukosa usingizi kulikosemwa wazi hadi mstari mzuri kuliko yote kuhusu usingizi: 'katika amani nitajilaza na kulala.' Anayekulinda halali usingizi.
Maudhui haya ni ya kiibada na hayachukui nafasi ya matunzo ya kitaalamu ya kimatibabu au kisaikolojia. Ikiwa uko katika hali ya dharura, tafadhali tafuta msaada wa haraka kutoka kwa wataalamu waliohitimu.
UsingiziPumzikoAmaniWasiwasi
